Phòng ho cho trẻ trong thời điểm giao mùa

Các tỉnh miền bắc và miền trung đang chịu ảnh hưởng của một số đợt không khí lạnh nhẹ. Nhiệt độ giảm cùng với mưa và gió khiến trẻ bị các bệnh về hô hấp, đặc biệt là chứng ho tăng đáng kể. Và năm nào cũng thế cứ đến dịp giao mùa thu đông, nhiều bố mẹ lo lắng khi trẻ bị ho. Làm sao để phòng ngừa và điều trị ho và các bệnh hô hấp cho trẻ đây? Bố mẹ đừng bỏ qua bài viết này.

GIÓ MÙA VỀ GIA TĂNG TRẺ BỊ HO

Miền Bắc mới bước vào đợt gió mùa đông bắc đầu tiên nhưng nhiệt độ giảm khá nhiều. Thời tiêt snày khiến các con liên tục ho, sổ mũi.

Nếu quan sát các mẹ sẽ thấy lúc này chỗ nào có trẻ con là có tiếng ho. Đôi khi trẻ chỉ bị ho cảm, ho gió và tự hết trong vài ngày. Nhưng nhiều bé do sức đề kháng kém, sự thay đổi đột ngột của thời tiết khiến con bị ho và dễ dàng bị lây lan ra các bệnh hô hấp khác như sổ mũi, viêm mũi, viêm họng, viêm amidan…

Nhiều bố mẹ khi nghe tiếng ho của con, nhất là lúc bé ho khi ngủ, thường có tâm lý sốt ruột. Các bố mẹ sẽ nhanh chóng “tống” kháng sinh vào miệng con, mong con “tịt” ho ngay. Có gia đình vì tiếng ho của con mà bố mẹ cãi nhau.

Nhưng người lớn cần tôn trọng cơn ho của trẻ. Đừng vội dùng kháng sinh cho con, cũng đừng tìm cách đạp cơn ho ngay tức khắc của trẻ. Những cơn ho do thay đổi thời tiết, nếu được chăm sóc đúng cách sẽ hết trong vài ngày. Và ngay cả khi trẻ bị ho do viêm phổi, viêm phế quản thì ho là một phản xạ tự nhiên để tống đầm nhớt ra ngoài.

Thời tiết giao mùa khiến nhiều trẻ bị ho và bị bệnh hô hấp khác

PHÒNG HO HIỆU QUẢ CHO TRẺ THỜI ĐIỂM GIAO MÙA

Giữ ấm

Để bảo vệ con khỏi các bệnh hô hấp trước sự tấn công của những cơn gió mùa, nhiệt độ thấp… Bố mẹ cần chú ý đầu tiền đến việc giữ ấm cơ thể cho con. Việc giữ ấm cơ thể giúp con tránh được chứng ho, sổ mũi rất hiệu quả. Tuy nhiên, thời điểm này nhiệt độ giảm chưa sâu, nhiệt độ trong ngày tăng lên lúc buổi trưa. Nên bố mẹ cần lưu ý chọn những loại trang phục có độ dày vừa phải. Tốt nhất nên chọn cho con quần áo dài tay, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Buổi sáng và buổi chiều khi đi học và tan học nên khoác áo gió bên ngoài cho con, đeo khẩu trang, kính tránh gió bụi. Buổi tối khi đi ngủ, cho con mặc những trang phục rộng rãi, thoải mái và là quần áo dài.

Giữ vệ sinh cho trẻ

Rửa tay thừng xuyên cho trẻ nhỏ và rèn thói quen rửa tay cho trẻ lớn. Hầu hết các bệnh lây lan khi thời tiết thay đổi qua dịch tiết mũi họng khi hắt hơi, xì mũi hoặc tiếp xúc trực tiếp. Vì vậy rửa tay thường xuyên sẽ hẹn chế nguy cơ lây lan vi khuẩn, vi rút.

Hàng ngày vệ sinh cơ thể sạch sẽ cho trẻ. Tuy nhiên không nên tắm quá lâu, nước tắm phải đủ ấm, nơi tắm phải tránh bị gió lùa. Sau khi tắm gội, cần dùng khăn khô lau tóc và cơ thể trẻ rồi mặc quần áo ngay. Sau khi tắm xong, tránh cho trẻ ngồi phòng điều hòa hoặc ngồi trước quạt.

Lúc thời tiết nhạy cảm như thế này, bố mẹ nên duy trì thói quen vệ sinh mũi họng, vệ sinh răng miệng cho bé. Vệ sinh mũi họng, rửa mũi cho con bằng nước muối sinh lý.

Nơi ngủ của trẻ phải đảm bảo sạch sẽ, thoáng đãng. Bố mẹ chú ý giặt giũ chăn, vỏ ga, gối thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn, nấm mốc.

Chú ý vận động thể chất

Nhiều bố mẹ nghĩ thời tiết này nên giữ chặt con trong nhà là tránh được ho, ốm. Nhưng thực sự, việc giữ con cả ngày trong nhà chỉ khiến con mệt mỏi hơn mà thôi. Nếu con chưa đi học, nên cho con ra ngoài lựa chọn những nơi có không khí trong lành để vui chơi. Với các bé đã đi học, ngoài giờ học nên giúp con có những trò chơi vận động thể chất. Vận động là cách giúp bé có cơ thể khỏe mạnh. Đối với những bé bị ho, sổ mũi vận động là cách rất tốt để tan các dịch đàm nhớt trong khoang mũi họng. Nhưng nên chú ý địa điểm vui chơi của các con phải đảm bảo an toàn, không khí trong lành, thoáng mát.

Tăng sức đề kháng tự nhiên cho trẻ

Để bé có cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tự nhiên tốt bé sẽ dễ dàng thích nghi với sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Thời điểm này bé dễ bị ốm, việc của bố mẹ là duy trf thực đơn ăn uống đầy đủ dưỡng chất.

Ngoài các thực phẩm thiết yếu, bố mẹ cho con ăn thêm các loại quả mọng nước như cam, quýt, bưởi. Cho con dùng thêm sữa chua, váng sữa… nhưng lưu ý không nên cho con ăn khi mới lấy ở tủ lạnh ra.

Mùa này, thời tiết cũng hanh khô hơn nên cơ thể trẻ dễ mất nước. Khi cơ thể thiếu nước, mũi họng khô cũng khiến con dễ bị ho hơn. Bố mẹ cần nhắc trẻ thường xuyên uống nước hoặc cho con uống nước đầy đủ.

Đối với trẻ sơ sinh, tăng cường bú mẹ là cách tốt nhất để con có sức đề kháng tự nhiên tốt, cơ thể khỏe mạnh, ít bị ho ốm.

Trên đây là một số cách vô cùng đơn giản, dễ áp dụng mà mang lại hiệu quả cao trong việc phòng ho và các bệnh hô hấp cho trẻ trong thời điểm giao mùa như hiện tại. Bố mẹ chú ý hơn để phòng bệnh cho con nhé!

Phạm Nga

 

 

 

Phòng ho cho trẻ trong thời điểm giao mùa
5 (100%) 1 vote

Thêm một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Đa ngôn ngữ »