Các bài thuốc lợi sữa đơn giản, dễ làm

Sữa mẹ là nguồn thức ăn vô giá đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngày nay, các mẹ đã ý thức rất rõ về việc cho con bú sau sinh. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại gặp phải tình trạng mất sữa, thiếu sữa. Tuy vậy, có rất nhiều cách để gọi sữa về. Sau đây là các bài thuốc lợi sữa cực kỳ hiệu nghiệm, các mẹ cùng tham khảo nhé!

Mẹ ít sữa nên ăn đậu phụ, chân lợn

Chân giò hầm đậu phụ rất lợi sữa

Chân giò hầm đậu phụ rất lợi sữa

Nguyên liệu:

  • 200g đậu phụ
  • 1 cái chân lợn

Cách làm:

  • Chân lợn chặt thành miếng, cho nước vừa đủ, ninh nhừ
  • Sau đó cho đậu phụ vào đun sôi, cuối cùng cho hành, ít dầu ăn, gia vị đun vài phút là được.
  • Cho sản phụ ăn khi nóng, ăn hết 1 lần trong ngày.
  • Tác dụng tăng cường khí huyết, tăng thêm sữa.

Chữa ít sữa bằng đu đủ, gừng, giấm

Nguyên liệu:

  • 500g đu đủ
  • 30g gừng
  • 500ml giấm

Cách làm:

  • Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi đất hầm kỹ, chia ra ăn hết trong ngày.
  • Tác dụng tăng cường khí huyết, bổ máu, tăng thêm sữa

Mẹ thiếu sữa sau sinh nên ăn thịt lợn nấu cải cúc

Sau khi đẻ thiếu sữa do khí huyết hư biểu hiện: sau khi đẻ sữa không ra, mặt nhợt nhạt, thở hụt hơi, mệt mỏi, bầu vú mềm, không sưng, không đau, viêm lưỡi, bựa lưỡi mỏng, mạch yếu.

Nguyên liệu:

  • 50g cải cúc
  • 200g thịt lợn nạc

Cách làm:

  • Cho nguyên liệu vào ninh nhừ, cho vào một ít muối ăn, ăn vào bữa cơm.
  • Tác dụng thông sữa.

Phương pháp chữa thiếu sữa ở mẹ từ chân dê

Nguyên liệu:

  • Chân dê.
  • Gạo nếp.
  • 10gr thông thảo.
  • 20gr hạt sen.
  • 15 – 20gr ý dĩ.

Cách làm:

  • Chân dê lấy từ móng lên khoảng 10 – 15cm đốt sạch lông, đập bỏ móng rồi đem hầm với gạo nếp rồi bỏ hạt sen, thông thảo, ý dĩ vào.
  • Hầm đến khi nhừ thì rồi cho sản phụ dùng.

Bài thuốc lợi sữa từ đậu đỏ

Bài thuốc này rất đơn giản. Chỉ cần dùng 1kg đậu đỏ nấu nước uống trong ngày, sản phụ uống liên tục trong 3 ngày sẽ giúp lợi sữa cho bé.

Món ăn lợi sữa cho mẹ từ rau diếp cá

Nguyên liệu:

  • 15gr hạt rau diếp cá.
  • Gạo nếp.
  • Gạo tẻ.
  • 10gr cam thảo.

Cách làm:

Dùng hạt rau diếp cá, cùng gạo nếp, gạo tẻ và cam thảo nấu cháo loãng cho sản phụ ăn trong 5 ngày là có kết quả.

Chữa chứng thiếu sữa ở mẹ từ vừng đen

Nguyên liệu:

  • 30gr vừng đen.
  • 50 gr gạo tẻ.

Cách làm:

  • Vừng đen giã nhỏ cùng với gạo tẻ đem nấu cháo rồi cho sản phụ dùng.
  • Bài thuốc giúp lợi sữa cho bé lại vừa nhuận tràng, thích hợp với những sản phụ sau sinh bị huyết hư, táo bón, ít sữa.

Chữa ít sữa cho mẹ từ lá khoai lang

Chỉ cần chọn lá khoai lang tươi non, rửa sạch, thái chỉ, xào với thịt heo nạc cho sản phụ dùng hoặc có thể luộc rau lang cho sản phụ ăn hàng ngày cũng được.

Hồi mình sinh con cũng thiếu sữa và đã áp dụng hầu hết những bài thuốc trên. Công dụng của những bài thuốc này cực hiệu nghiệm, sữa về dồi dào, con được nuôi trong dòng sữa mẹ ngọt ngào mát lành, còn gì tuyệt vời hơn. Vì vậy, mẹ nào sau sinh thiếu sữa hãy lưu ngay bài viết này để áp dụng nhé!

Phạm Nga

 

 

 

Các bài thuốc lợi sữa đơn giản, dễ làm
5 (100%) 1 vote

Thêm một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Đa ngôn ngữ »